上官燕练武，下午锻炼体能，过着辛苦却充实的蜕变生活……
体育场的操场上，完成每日的跑步体能训练后，浑身冒着热气的苏沐沐擦了擦脸上的汗水，拧开一瓶冰凉的矿泉水，咕噜咕噜灌进自己嘴里。
喝完水，她来到操场边缘，坐到林夜的身边，疑惑地问道：
“今天怎么来这么早？”
林夜解释道：
“我今天刚到15级，不能再继续打秘境副本了，免得等级超过如蜜的要求，所以就早点过来接你。”
“你怎么样？”
“还剩下几个训练目标没完成？”
苏沐沐举起双手，做了一个性感的手臂伸展动作，露出那魔鬼般的小蛮腰，回答道：
“抱歉，你给我制定的计划表全部完成了，这是第二轮训练，我自己加的。”
“嘿嘿(*^▽^*)”
林夜：“？”
“这么快？”
苏沐沐解释道：
“嗯，感觉是因为我的四维属性点提升的原因，这些基本的体能训练，开始做的有点难，但习惯之后，就做的很快了。”
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林夜摸了摸鼻子：
“这样啊？”
“那行，明天下午就不用再做这些基础的体能锻炼了，直接进入下一阶段的实战演练，我让上官燕给你当对手，教你身法和走位。”
苏沐沐好奇地问道：
“诶？”
“他下午不是要去刷秘境副本吗？”
“上午也要教灵韵宗的弟子学武，还要处理灵韵宗的事情，没空的吧？”
林夜说道：
“没事。”
“这家伙跟我说了。”
“天启大学10级~15级的秘境副本，和江城的现有的资源差不多，都是些简单等级的副本，打通后只有5点自由属性点。”
“但15级之后的秘境副本，有很多困难级的秘境副本，比江城的这些简单本给的自由属性点更多。”
“他这两天升到15级后，就会暂停打秘境副本的行动，等到了天启大学，再去用大学的那些高难度副本拿更多的自由属性点。”
“所以现在有的是时间来指导你。”
“至于灵韵宗的事情……”
“这小子早就找好了代理掌门，他随时可以让代理掌门去处理灵韵宗的事情，现在单纯就是闲得无聊，才会去教弟子练武啥的。”
“你也不想想，这家伙现在才多少岁，他的武功底子哪比得过宗门里的那些老长辈？”
“肯定还是专业的老师傅教人更实在啊！”
苏沐沐：“……”
“所以他