是找到它们的位置，然后用器具划开自己的皮肤，再用手取出肉里面的骨骼碎片。
这是最简单的疗伤方法，不过这样做也是需要极大的毅力的，和强大的身体恢复力，不过这些他都具备。
林道闭上眼睛，集中精神，感应着自己体内的骨骼碎片，他并没有急于取出来，而是一点点的感应着这些骨骼碎片所在的位置。
等他把所有骨骼的位置都感应的差不多了，这才缓缓的睁开双眼。
“加点十点肉体！”林道沉声说道。
随后，一股暖流就在他的体内出现，不断缓解着他的疼痛，修复强化着他的身体。
他连忙从空囊袋里拿出一把锐利无比的匕首，放松身体，开始在自己的皮肤表层切割起来。
随着皮肤血肉被割破，一块块的白色的骨骼碎片露出来，鲜红与银白交织的颜色，显得格外的耀眼。
但是林道丝毫不敢怠慢，用匕首将那些骨骼碎片挑落，当匕首碰触到骨骼的瞬间，他的身体便剧烈的颤抖起来。
他的身体像是筛糠一样抖动起来，那些骨骼碎片就像是一个个的锋利小刺一样，狠狠的刺进他的身体，疼痛的令他浑身抽搐不止。
林道咬着牙，用匕首继续挑落着骨骼碎片，同时也在忍受着这种非人的折磨。
这个过程对他来说并没什么难度，但是却非常麻烦和痛苦。
在他的身体里，有着很多的骨骼碎片，而且还非常杂乱无章，要找到它们的位置实在非常困难。
不知道过了多久，他终于将自己身上的骨骼碎片全部挑落，他整个人都已经变成了血红色。
他的脸色苍白，浑身都被冷汗浸湿了，用匕首挑落最后一块骨骼碎片的时候，感觉自己浑身一软，竟然直挺挺的倒在地上。整个过程要不是有着属性点在不断减弱着他的痛感，恢复着他的身体，他怕是早就坚持不下去，昏死过去了。
林道躺在地上，大口大口的喘息着，额头上豆大的汗水滴答滴答的掉落在地面上。
“再给我加点十点肉体！”林道喘着粗气说道。
为了加快自己骨骼的生长和伤势的恢复，同样也为了提高自己的实力，他再一次加点肉体。
随着他体内再次浮现出一道道暖流，他身上的疼痛顿时消失不见，取而代之的是一股暖洋洋的感觉。
他感受到了自己身体各处细胞都在传递着渴望的情绪，那是一种饥饿，一种对食物的渴望。
它们疯狂的吸收着他体内的暖流，使得林道整个人都变得温暖无比，仿佛是沐浴在温泉里一样，非常的舒服。
他能仿佛听到了自己体内骨骼的生长摩擦声，那种感觉很奇妙，像是自己身体里有着一条条蚯蚓在不停的蠕动着一