后，真气可以沿着任督二脉，周而复始、如环无端地自动运转，愈炼愈纯，久之凝结成丹。
时过三日，这三日来，聂安都没有进食，但是却感觉不到饥饿感，他此前已经特意告诉了凌达跟林梅才开始了筑基。
筑基很重要，不能中断，亦不能打断，否则会功亏一篑，轻者，境界倒退，重者，走火入魔。
随着时间的推移，聂安越发感觉到自己距离筑基越来越近。
道千韵也出现在了聂安的身边，望着聂安露出了满意的神色。
“半月筑基，孺子可教也。”
聂安四周开始出现了紫色的雷霆，气势也开始逐渐攀升。
于此刻，在天际，忽然两道影子划过，如果聂安能够看到，他一定能够认出来，这两道影子正是寻找聂安踪迹的杨戬跟夏侯惇，两人的伤势已经恢复的七七八八。