在炼气境界挣扎而已！
……
修liàn
者步入金丹境界后，体内结成金丹而真气也会随之变成金色，并被称之为‘丹气’。当修liàn
者运转丹道周天之时，丹田内的金丹将沿着督脉、任脉来运转循环周天，而丹气到了夹脊则先不让它过去，气堵在这里越来越足，聚到差不多的时候，突然一下把它打开冲到头顶！同时，修liàn
者体内金丹从丹田经过督脉时恰好被丹气冲到了头顶上去。这个冲的过程，也就是修liàn
金丹大道必须经过的一个重yào
环节！
按照道家功来讲，步入金丹境界修liàn
者内体凝结的金丹虽然称之为金丹，但还不是很纯的金丹，其中还有些杂质，需yào
进一步提炼求精，而且还掺杂着一些阴气。为了剔除杂质化解阴气，修liàn
者体内的金丹循着督脉被丹气冲上头顶的过程中金丹会被五脏六腑一一提炼、化解和吸收掉，从而变成纯阳之气上到头顶，然后还要下到任脉。
不过，丹气下到任脉的时候却不再以‘气’的形式下来，而是变成了液体状态，被称之为”玉液”！中国古代称美酒或甘美浆汁都唤作玉液琼浆，甚至还有传说饮过玉液琼浆的人从此可以得道成仙。传说虽不可尽信，但有的传说却也不是空穴来风滑稽之谈，也是有一定根据的。不过无论怎么说，丹气所化作的玉液之珍贵却毫无疑问！
玉液产生后，大部分玉液自然会继xù
循着任脉循环全身，而剩余的玉液则由少量会顺着上颚分泌到口腔中，小的像水滴似的，一滴一滴地滴下来，大的就象鹌鹑蛋那么大小。中国古代的丹经里称玉液”甜如蜜”即象蜜那样甜，但实jì
却比蜜还好吃。由于玉液是丹气凝结出来的精华，无论是修liàn
者或者他人服用了对身体和修liàn
都大有裨益，乃是后天形成的天材地宝，珍贵异常！
丹道周天一通之后，通过慢慢的意念内守、温养，就会进入闭气胎息，八脉俱无的状态，其实说白了就是入定了。道家的闭气胎息阶段，相当于佛家功所讲的”初禅、二禅、三禅”。佛语有云，曰：”初禅念住，二禅息住，三禅脉住”，所讲的就是进入初禅时后天的意念停止了如此才能算入定。
一般普通修liàn
者来讲，所谓的‘入定’其实并非真的入定，而只能算是入静。因为只有到念住、息住、脉住的时候才能算是入定，真zhèng
的禅定。修liàn
者通过金丹大道的修liàn
，同样达到了佛家所讲的禅定状态。