从炕内铲过来的煤球，很快就把后加的煤球点燃，几块石头垫着锅，大锅内熬煮着大块猪肉，欧阳情看着忙里着的队员，他低咳一声开口道：“人都到齐了，我现在说一下接下来要做的事情，等吃饱后我会教大家一套锻体之法，以后大家都要勤加苦练，对大家以后发展很有好处。”
秦梦阳接过小哥塞在他手里的保温杯，他咕噜咕噜的喝下好几口开水，顿时身体一暖。
“小哥什么锻体之法，我怎么没有听说过，有这种东西吗，为什么我不知道，”秦梦阳开口后立刻有一连串的问题冒出来。
欧阳情看着一脸傻乐的青年，摇摇头道：“你不知道的事情多了，等下乖乖的跟着练就可以，学起来不难也不易，就看用了多少心思。”
秦梦阳点点头接着他立刻想起刚才没有说完的话头，立刻拉着小哥开口道：“小哥你刚才吻我了是不是，你是不是想起来了，对了昨晚我给你的功法，你收到没有，能练吗？”
看着青年一脸着急的样子，一开口又是一连串的问题，他并不急着回答，此时天空日月无光，仿佛就像是被遮挡一般，末世后十年内没有人会明白怎么回事，一直到那些敌人出现后，欧阳情才隐约知道，穿越这种事情也不是只单单发生在人身上的。
这颗古老的星球它非常的神秘，这也是后来那些敌人，简直疯狂破坏的原因，即使没有人能够找到原因，他致死也不知道，也许这辈子他可以找出来原因。
这顿饭所有人都只吃了个七成饱，剩下的都被搬回到屋子那边，刚才地面又震动了几下，不过震感都不强烈，就是那种轻微的晃动了一下。
欧阳情趁着队员刚吃了饭的那股热气，他让所有队员都放松身体，没错，就是自认为非常放松的那种，什么姿势都可以，然后深呼吸，接着就是吐尽体内浊气，如此反复几十次，一直到身体感觉到寒意后，才方可停止。其实这和锻体差不多，就是让身体更多的接纳接触到灵气，末世中出现异能的原因，就是因为这些空气中蕴含的灵气直接上升，这让人体隐藏的一些隐秘基因开始显现凸出，当不断吸收空气内的灵气后，异能就可以变得更强，体质也就变得更好。
秦梦阳虽然不是特别明白，但是他还是按照小哥说的去做，每次深呼吸和叹息后，他总感觉一股灵气朝着他肺部聚集，这些灵气被肺部气泡吸收，最终运送到全身血肉中，应该是末世后一种修炼异能的方法。上辈子他似乎看到过小哥如此做，深呼吸声吐息，虽然他也有试过，但是没有异能的他感觉不出来，以为没有用处，所以并没有坚持。现在看来这东西就是灵气，虽然没有异能的人感觉不到，但是绝对可以起到增强体质的作用。
大约五六分钟后，欧阳情就让队员们都停下，这些特战队的队员，即