好再隐藏实力，只能拿出真正的水平来和你比试才行了。”
随即肌肉男教练转头望向那两个健身房同事。
故意大声地报出了一个新的重量数字：
“小李，你们两个再往杠铃上加多些配重！”
“啊？？”
被点名的工作人员愣了一下，下意识回应道：
“加……加到多少啊？”
“直接两红两绿！”
肌肉男教练猛地一挥手，报出了一个业内术语！
听到他的话语，周围的人们顿时倒吸了一口凉气！
这所谓的“两红两绿”，其实就是健身房里对配重块数量的简称。
之前提到过，25千克的配重是红色的。
而20千克就是蓝色，15千克是黄色。
绿色的配重块，一块就是10千克。
在杠铃两边各上一个红色和一个绿色的配重块。
两边加起来的话，恰好就是“两红两绿”！
而这样的配重，那就是25kg+10kgx2=70kg！
再加上杠铃杆身的20kg。
这就是足足90千克，一百八十斤！
这个重量哪怕对于很多接受过专业举重训练的人来说。
都堪称是一个很困难、很难达到的重量记录！
肌肉男教练居然一开口就要把重量调高到那么大。
顿时惊呆了周围不少看热闹的人！
这其中许多认识张教练的健身客人们不由得纷纷交头接耳地聊了起来：
“啧啧，张教练这一身的肌肉确实不是白练的。”
“这么高的重量，我听他的口气仿佛十分轻松简单似的，看得出来他对自己很有自信！”
“不愧是金牌教练，这实力真是让人不得不佩服啊！”
听到周围的围观人群隐约传来的赞赏夸奖话语声。
肌肉男教练的脸上虽然还刻意保持着平淡镇定的表情。
但是心里可别提有多洋洋自得了！
眼看着两个工作人员吃力地搬来“两红两绿”配重块安装好了之后。
肌肉男教练直接把双手插到了旁边的镁粉桶里头。
让双手手掌沾染满了镁粉后，他这才用力地拍了拍双手，走到了杠铃跟前。
雪白色的镁粉仿佛雪花一般哗啦啦飘散开来。
而肌肉男教练也保持着扎马步的姿势，下腰半蹲在杠铃后方。
随后他双手牢牢抓握住杠铃的握手部位。
使劲捏了捏杠铃杆，调整了一下抓握的距离位置后。
猛地一发力，嘴里大吼一声，直接把杠铃整个举了起来！