变对于这里的人来说，是好是坏？
但目前来说，能见到熟悉设施，熟悉的环境总的来说利大于弊吧。
沈媛不喜欢多想，她打开商城点了晚餐。
用餐期间，顺便看来一下个人资料上的精神值，阿拉伯数字，16.5，这次修炼只涨了不到两点精神力！
吃完晚餐，沈媛洗漱了一番，然后上床，想了想让智脑定了时间，继续修炼。
当智脑提醒铃声响起时，沈媛果断结束了修炼。
她再次看了看精神值17.6。
这次修炼，她特意定了时间，六个小时，开始修炼时是晚上七点多，如今已经是一点多，整整六个小时。
记得白天修炼的时间比晚上这段时间多了些。
所以精神力的修炼是跟修炼时间长短有关？
那是否可以分多次合理修炼，取得最大的修效果呢？