截然不同，萧铁石练起来最慢，如老牛拉力一般，一招一式都沉重而艰涩，戚平安练着也慢，比萧铁石稍快一些，罗明秋最快，给人轻盈之感，好像踩着云彩在漫步。
虽然动作快慢不同，风格不同，却有同一种感觉，沉重而艰难，练一遍如今的小金刚拳，赛过原本练二十遍，练上两三遍就浑身大汗淋漓，像是从水里捞出来的。
李慕禅在一旁观看，神情平静无波，看不出喜怒来。
看到三人练得大汗淋漓，身体散发出热腾腾的白气，他依旧没有表示，三人见状咬着牙接着练。
通过李慕禅的改拳，莫名的威严涌进他们心里，竟然有些惧怕他了，他沉着脸不说话，他们也不敢多说话。
不知不觉中，半下午过去，他们练了五遍小金刚拳，李慕禅忽然道：“三位师兄，到泉水里练吧，一人一处正好！”
三人闻言长吁一口气，忙点头，收拳忙钻进了水潭里，萧铁石钻到中央的水潭，罗明秋到东边，戚平安到西边。
在水潭里站直了，泉水恰好到他们的下颌，蒸腾的白气掩住了他们脸庞，像是用白纱遮住。
李慕禅道：“水里练拳与在外面练拳又不同，对于拳劲体会更深，有利于三位师兄领会。”
三人不多说，摆开架式接着练起了小金刚拳。
在水里练拳确实可以更多的体会到拳劲的运转，空气变成了水，更有重量与质感，对于拳劲出去后的反馈更明显。
但在水里练功的消耗更重，又打了四遍拳，他们便有些脱力之感，内力被消耗一空，虽然小金刚拳也能产生内力，但与他们消耗的相比，却是微不足道。
练了五遍之后，他们终于力竭，手脚沉重得不属于自己，每动一下都艰难无比，要使出吃奶的力气。
李慕禅在外边沉声道：“坚持住，这个时候最关键，它累任它累，它沉任它沉，你只专注于拳法，不理会它！”
三人精神振奋一下，咬着牙，竭力去忘记身体的疲惫，竭尽全力的施展拳法，眼前一阵阵的发黑，随时可能昏厥过去。
************************************“师弟，他们不成了，歇歇吧！”萧如雪见他们咬牙切齿，狰狞可怖的模样，颇有几分心疼。
他们太阳穴青筋跳个不停，好像有蚯蚓在下面蜿蜒游走，随时会钻出来，她看着很担心，怕累出个三长两短。
李慕禅摇头：“师姐不必多说，这点儿苦都受不住，想练成高明武功纯属白曰做梦！”
“可是……”萧如雪仍担心。
李慕禅一摆手：“师姐，你在一旁看着难受，还是去忙别的吧！”
萧如雪嗔道：“好啊，你是嫌我啰嗦！