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第二十二章 鹿功(上)(2 / 4)

来到药王阁外之后,萧元丰对着萧青依、萧玉点了点头,就在药王阁前的空地上练起了《五禽戏》中的鹿功。

萧元丰的动作很慢,但是腾挪之间仍然透着灵巧。

在马岩山的时候,萧玉跟着山村里的大人上山采药,偶尔能看到一两只野鹿,也知dào

野鹿的灵巧。

然而,此时速度很慢的萧元丰却比他以前见到的那些飞逃的野鹿还要灵巧。

鹿功的腾挪屈伸姿势共有三十六个,萧元丰很快的就演练完了。

“萧玉,你过来跟着爷爷练。”

萧玉闻言,兴奋的点点头,小跑到了萧元丰的身边。

“爷爷做一个动作,你跟着学一个动作。”

说着,萧元丰左脚往前一迈,跟着身子前倾,紧接着右脚往前迈出、右手成爪朝左边抓出。

这动作虽然简单,但萧玉毕竟是第一次做,因此还是感到十分的别扭。

萧元丰也不管萧玉的动作是不是完全跟他一样,见到萧玉将大概的动作做出来之后,紧接着就开始做下一个动作。

之前萧元丰演示那三十六个动作只用了一小会时间,而现在带着萧玉练了一遍,却用了将近一刻钟。

萧玉看萧元丰做那三十六个动作的时候,觉得那三十六个动作十分的简单,而他跟着萧元丰去练的时候,他才知dào

那三十六个动作有多难。

做完三十六个动作之后,萧玉已是气喘吁吁、满头的大汗。

“是不是很累?”

萧青依一边问道,一边将一块湿棉布递给了萧玉。

萧玉对着萧青依摇摇头,然后接过了湿棉布。

“萧玉,你以前见过鹿吗?”

听到萧元丰问话,萧玉连忙将停下擦汗,对着萧元丰点点头,说道:“以前上山采药的时候见过。”

萧元丰点点头,看着萧玉说道:“这鹿功的三十六个动作,都是从鹿的动作中演化出来的。你在练习这三十六个动作的时候,想象你以前见到鹿时的情形,就可以更快的掌握这三十六个动作了。爷爷有事要做,你好好练习,累了就与你姐姐去识字。”

萧玉其实挺聪明的,可是,他毕竟只跟着萧元丰练了一遍,因此也没办法记全所有的动作,好在,有萧青依在边上指点,要不然他根本不知dào

怎么去练。

萧玉才开始修liàn

,不知dào

什么叫松弛有度松弛有度,可是萧青依却明白。

指导萧玉又练了两遍鹿功之后,萧青依就把他拉回药王阁习字了。

马岩山那位教书先生是以《千字文》和《孝经》来教马岩山那几个

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