未练武先练身，劈腿、下腰、抻开肩背筋骨、站桩、蹲马...这些才是基础。
他在这边教太子妃便坐在一旁看，朱瞻基热得汗流浃背她也是一言不发，脸上总挂着几丝微笑。偶尔接触到她的目光，方中愈心中都有异样感觉、不敢多看。
朱瞻基聪明好学方中愈一说就会，只是腿部无力扎马不牢，这是初学者的通病方中愈也不着急一遍一遍的教授他动作要领，偶尔回头没有看到太子妃张氏心中突觉空落落的。
方中愈暗骂自己没出息，自己都快同齐楚嫣成亲了，怎么还能看到漂亮女人就想入非非，那岂不是成了无耻之徒！忍不住打了自己一拳。朱瞻基好奇的问道:“师父，你怎么打自己呀？”
方中愈一时尴尬，顺口说道:“有蚊虫咬我，我打蚊子呢！”“这时就有蚊虫了吗？”有人接口问道。方中愈寻声望去，见太子妃张氏捧着一只木盒走过来...