开眼睛，勉强又看了一阵，实在支持不住，忙闭上了眼睛，心道：“老丈这
动作看来慢，实则快，究竟算快还是慢呢？”苦苦思索，也不知dào
过了多久，忽想：
“我们的吐纳术不也是如此么？九呼一吸，仍算呼吸一次，呼九次为快，吸一次为慢，
九呼加起来是慢，一吸比起来又是快，究竟算快还是慢呢？我由数呼一吸相试，终于
在九呼一吸上面练成了吐纳，是否再改一改呼吸法子便能练成毛孔呼吸呢？”心中一
动，当下将呼吸往十呼一吸上改去，可不试则已，一试便知dào
毫无可能，每呼九次之
后，自然便要吸气，多呼一气也不得。
忽想起《道德经》中的几句话：“有物混成，先天地生。……大曰逝，逝曰远，
远曰反。故道大，天大，地大，人亦大。”伍封心道：“一呼一吸可以说是‘逝’；九
呼一吸而成脐息，由鼻到脐，自然是‘远’；那个‘反’字又指的是什么？”又想起
《道德经》中另外的话来：“反者道之动，弱者道之用。天下之物生于有，有生于无。”
伍封恍然大悟：“反者道之动，我若将九呼一吸改为九吸一呼又如何？”当下试
这九吸一呼的脐息方法，试了好一阵，渐渐由二吸、三吸变过去，终能够九吸一呼了，
以此法吐纳了许久，猛地里气息滞在体内，无法由肚脐呼出。伍封只觉浑身憋得极为
难受，一股气始终无法出来，不要说用脐呼出，就算想退由口鼻而出也不可得，顿时
大惊，心道：“糟了，这可出了岔子，再过片刻非闷死不可。”
正惶然间，忽觉浑身上下如被针刺，虽不甚痛，却十分难忍，耳中只听“嗤”的
一声细响，体内那一股气竟从毛孔中沁了出去。然后浑身微有凉感，有气息由毛孔慢
慢地渗入体内。气息一通，登时浑身清爽，伍封心中狂喜，知dào
终于已经练成了毛孔
呼吸之法。
可奇怪的是，此刻气息已经不是自己所能控zhì
的了，不管自己想如何呼吸，那气
息自行由毛孔而出入。伍封细细体察，发觉这毛孔呼吸是吸一次呼一次，再不是数呼
一吸或数吸一呼了，且每呼吸一次所需时间极长。
此时伍封便如大寒天泡在热水之中，浑身都轻松了，精神极之振奋，仿佛有无穷
无尽的气力在体内活泼泼地翕动，一吐一纳之间，似乎天地万物之力都随之攒发、集
聚，浑身上下倍觉畅快，远胜于先前脐息之时