己的时候却是很难。田径场上百米要减少0.01秒就是件天大的难事。
究竟有什么办法能快速冲破这个瓶颈？
加倍进行训liàn？
不行，因为身体的承shòu能力有限，所以任何训liàn
都要一步一步进行。否则别说增强身体强度了，怕是刚一训liàn
，身体便彻底崩溃了。
清凉的湖水有规律的拍击着林裳的身体，就像一双双轻柔的大手按摩着林裳的全身，一种酥/酥麻麻的感觉从林裳身上升起，让他有了一丝困意。
眼睛半睁半合间，一个念头陡然出现在林裳的脑海中。
“当初我修liàn
内丹尽碎，丹田被毁，无法继xù
修真。但是我现在锻炼身体也有一年多了，比过去强了许多，说不定的丹田问题自动消失呢。”林裳心中如此想到，毕竟一般身体有病的人，修liàn
功夫后，一般病会自动消失。
可是林裳却忘记了，他的丹田和常人不同，那并不是病。而是整个丹田被毁，连他的师尊李慕白都无法帮他重建丹田，又岂是他一年锻炼便可以复原的？
可林裳一直希望自己的力量快速增强，而此刻锻炼肉身又遇到了瓶颈，有这种念头也是正常。
“不管怎么样，先试试再说，反正也浪费不了多少时间。”林裳当即爬到岸边，找了一块儿平整的大石盘腿坐下，按照熟悉得不能再熟悉的玄天诀修liàn
起来。心灵一片空灵，入冥飘渺之中……
仅仅片刻，林裳便感觉到天地灵气被吸入了体内成为了一股真气。林裳敏锐的发xiàn
，现在的这股真气比一年前自己修liàn
时出现的真气要多的多，不仅是量，而且纯度也远比一年前的高。
“果然，身体变强悍了，吸收天地灵气的速度都快上不少。”林裳心神一震，强行忍下心头的惊喜，立即控zhì
着那股真气在经脉流转。那股真气按照玄天诀第一层的运行轨迹，不断转变，而后便开始融入丹田之中。
林裳心中激动，如履薄冰一般的感受着这一小股内力会不会被散掉。
“一定不要散啊，一定不要。”林裳心中期待，注意力则是更加集中，所有精神完全感受着这一小股真气。极限训liàn
，最锻炼人心神，林裳这么长时间的锻炼，虽然整体力量还比不上筑基期的修士，但心神力量却比先天实丹境界的修士还要强上三分。
愿望是美好的，而现实却是残酷的，现实总是以各种方式磨练人的心志。
林裳清晰的看到那些真气在刚一进入丹田，便缓缓散开，而后朝四