àn
，这对身体爆fā
力有所帮zhù。能帮zhù
人在最短距离，最短时间爆fā
出最强的力量。
出拳！收拳！
出腿！收腿！
林裳在水中极速地出拳踢腿，每一次林裳都爆fā
出最强力量，让自己的速度达到最快。马步一扎，在水中也不晃荡，身形稳如泰山，这也是马步修liàn
许久才有的功力。
水流滚滚，有其特有的轨迹，林裳每一次都让自己的拳头腿脚速度更加快，很是自然的开始拳头或者腿部轨迹开始变化。出拳应该是什么轨迹呢？
前世所学过的知识中都说过，两点之间直线最短，但最短的距离却很难将力量全部爆fā
出来。但如果攻击按照曲线进行，力量是大了，却又未免有些浪费时间，也许没打到人身上，自己已经受到了攻击。
直线？
曲线？
都不对！凡事不可绝对，直线曲线相互糅合，一切都是为了让出拳更快，力量更大，受到的阻力更加小，一切追求的更强的力量，更快的速度，林裳不停地攻击着。
此刻林裳手臂和腿上还绑缚有小小的铁块……
……
游岚峰峰顶狂风原的巨石之上。
林裳赤裸着上身，单手倒立。不对，不是单手，而是食指！仅仅用一根手指，便撑起了全身的重量！
汗水从赤裸的上身不断流下，顺着脖颈流到额头，如雨水般不断滴下。
苦涩的汗水流过眼眶，刺激的林裳双眼刺痛，但他却仍然努力的睁大着双眼，目若星辰，从目光中可以看到泰山般不可撼移的决心。
……
“今天的训liàn
量过了点，要不要明天稍微减少一点训liàn
量？”
林裳全身浸泡在湖水之中，任由身体随着水波起伏，眼睛微闭默默的想着。
“不行！训liàn
量不能减少，还要继xù
增强！”
微闭的双眼猛然睁开，眼中放射出坚定不移的光芒。
要减少训liàn
量的心思刚起，便被林裳否决了。
最近林裳总有一种感觉，自己的进步越来越慢，累死累活的极限训liàn
似乎已经不能让他像刚开始一般身体素质疾速飞进。
看来是遇到了瓶颈。
林裳静静地想道。
炼体一道，越是到了后期就越是难以进步。就像前世中的那些享誉世界的运动员，他们可以轻松打破别人创下的记录，然而，要超越自