下午，三人正式开始五金店大甩卖，有了凌清越的主持，生意变的异常火爆。就连一些人们平时不怎么用得到的电动工具，一些人都是一推车一推车的买，好像不要钱一样。
平时空无一人的五金店，今天拉起大促销清仓的横幅，店面被围的水泄不通。长长的购买队伍里，净是些陆离那天去艺术品店看到的熟面孔。
天色还没有变暗，计划甩卖的货品就卖出了足足一半，二人今天不仅见识到了凌清越非凡的厨艺，也对其带货能力刮目相看。
“凌小姐，今天就到这里吧。没想到一下午的时间就可以卖出这么多的货品，时候也不早了，剩下的我俩明天继续，今天真是麻烦凌小姐了。”谢安伸了伸腰说道。
“行，明天下午我再来，告辞了。”
送别凌清越后，陆离问询道：“师兄晚饭吃什么？”
“这才几点？午饭过去刚刚六个小时又饿？”谢安一副横铁不成钢的语气，“先舒展下身体热热身，咱们还有重要训练，你忘了？”
看来这项训练是躲不过去了，陆离开始热身换上了训练服。
二人用四个脚架、绳子还有软垫搭建了一个临时的擂台。陆离穿上了护具头盔以及分指手套。
谢安在开始抗击打训练前讲解道：“格斗的防御大概分为三种：迎击、闪避、阻挡三种，最终效果最好的是迎击，闪避和阻挡依次。首先迎击，顾名思义就是在对方的攻击击中自己之前，直接用更快的攻击将其打断。但是适用性也最小，对反应和时机的要求最高，实战情况下一般迎击和闪避阻挡同时搭配使用最佳。而闪避分为侧闪、后闪、摇闪。阻挡运用最广泛的防御方法，分为拍击、阻击、遮挡，而遮挡主要有两种方式双臂遮挡和提肩提膝遮挡。”
“主要的几种防御方式我都说了，这里提下你的昨天与于勇军的实战防御表现，你的防御方式主要以闪避为主，前几个回合闪避时机非常恰当，躲过了于勇军的大部分攻击，值得表扬。但是同时存在闪避幅度太大和绝大部分闪躲没有迅速接反击。这是对一个成功闪躲动作的极大浪费！”
“这也是我在台下对你最生气的一点，闪避优于遮挡的一点就是能解放自己的双手去迅速反击，而你的思想只停留于闪避不挨打而遮挡挨打这种低级思想之中，简直可笑。而你闪避很少反击的关键原因在于你大多数的闪避虽然成功躲过了对方的攻击，但是也让你脱离出了反击范围，让自己不能立马反击到对方。”
听到师兄的细致讲解，让陆离醍醐灌顶。
“这是你对闪躲的误区，还有我昨天说的，让你对有些攻击不要闪躲的原因是体力的浪费，格斗有时候换招其实不是身体上伤害，尤其是在前几个回合，更多的时候是体力上的博弈。老