十分钟后，霏叶从远处小跑着过来。
小霖坐在树底下，喝了一口水，盯着霏叶：“八婆终于愿意起床了吗？”
霏叶无视小霖，对释火大师行礼：“大师早上好。”
“嗯。”释火大师点点头，随即对两人说：“那么开始基本功训练！压腿！”释火大师从树后拿出两个木架子。
“咦？”小霖奇怪道：“什么时候来的木架子？”
“在你发呆的时候去拿的。”
“原来……”
“首先！正压腿！把你们的左腿放在架子上。”在释火大师的命令下，霏叶和小霖把左腿放在架子上，两个架子高度不同，看来应该是要迁就**身高，两个架子的高度都刚好到两人的腹部。
“哎呀……哎呀……太高啦！”小霖痛苦地按着左脚，身体完全压不下去，转头看霏叶，轻轻松松下巴碰脚尖，偷瞄小霖的眼神似乎还带点嘲笑感。
小霖努力往下压，但腿部的血管、神经全都举牌抗议，疼痛感不停传入小霖的脑子里，释火大师看见五官都分不清的小霖，皱起眉头，走到小霖身后大喊：“立腰挺胸向下压！”说罢直接双手把小霖按下去。
“哇啊啊啊啊啊啊啊！！！！”撕心裂肺的惨叫声响遍草场。
“头碰脚尖了吗？”释火大师在背后看不到，直接问在旁边的霏叶。
霏叶直接睡在自己脚上，淡淡地说：“还有一点点距离。”
“好！准备好！我来了！”
“不要啊啊！！”小霖恐惧地看着距离自己非常接近的脚尖，拼命摇头，可惜这并不能阻止释火大师，只见释火大师吸了一口气，用力地对小霖施压，小霖的头没有一丝停顿地撞在脚尖上。
“啊！”和刚才的叫声不同，这次小霖只发出短促的尖叫，然后失去反应。
“嗯？怎么没反应了？”释火大师看看霏叶，霏叶起来道：“他定格了。”
释火大师把小霖拉起来，只见小霖瞪大眼睛张大嘴巴，看着自己的脚。
“喂！你怎样了？”释火大师摇晃着小霖，小霖闭上嘴巴，缓缓地把脚放下，还稍微动了动，松了一口气：“呼！吓死……我还以为断了呢！”说着还拍了拍受惊的心脏。
“没事就别装模作样，接下来是右腿！”
“哈？！”小霖看着释火大师：“大师，那个……下次先吧？”
释火大师瞪了瞪小霖，命令道：“把右腿放上去！”
霏叶乖乖地把右腿放在架子上，然后看着小霖，眼神中充满了讽刺，小霖和霏叶对视了几秒，随即道：“你就算用这样的眼神看着我，我也绝对不会虐待自己的腿。”
霏叶翻了一个白眼，然后看着前方无视小霖