，每次都只能吸纳头发丝那么一缕缕的灵气，也不过是聊胜于无罢了。
数量虽然不多，可是，对于穆千媚的身体而言，因为是第一次吸纳灵气，所以身体的舒服感也是非常强烈的，当分离出来的灵气被吸进体内的时候，就仿佛炎热沙漠中一个饥渴难耐的旅人，渴了三五天之后，终于喝到了一口清凉甘甜的山泉水一般，整个人都有种说不出的畅快感。
熟能生巧，穆千媚运转到十二个周天的时候，就已经能够快速的分离和吸纳灵气了，这种基础性的东西，也不存在什么危险，只要经脉畅通，运转路线不错，基本就不会有什么意外。
当然，若是对于一个毫无武功基础的人而言，就不会这么容易了，所有基本常识都要从头开始学习，自然要耗费更多的时间，而穆千媚是有很好的基础的人，所以才会有事半功倍的效果。